埼玉県ふじみ野市・志木市周辺で

ヨガ教室をしています。

週２回（月・金）

フィジオスタジオアクシス（志木市）

時々レンタルスペースにて教室開催

ナースでの経験を生かし

生徒さんお一人お一人の悩みや痛みを

楽にするヨガをご提案しています

MESSAGE

こんな方におススメ！

◎体が硬いのでヨガは無理と思っている

◎腰痛や肩こりは当たり前

◎姿勢が悪いといわれるが、どうしたら良いかわからない

◎ヨガは運動のみだと思っている

◎尿漏れが気になるが人に言えない

◎その日によって体調は違うのに、毎回同じメニューって疑問

◎ずっと他人の世話ばかりしてきて、自分のことを後回し…でも何とかしたい

このクラスを受けると、

★個人的な身体の悩みを個別にカウンセリングしてもらえる

★ストレッチ系ポーズだけでなく、筋トレやほぐしも提供してもらえる

★季節や気温・湿度、体調、心の状態など加味したレッスンを受けられる

★呼吸が深く楽になり、日常でも呼吸の状態を意識できるようになる

★ヨガを日常に生かすことを、共に取り組みながら教えてくれる

★看護師目線と主婦目線、ヨガ講師の目線での気づきを提供してもらえる

MAP

フィジオスタジオ・アクシス

住所

〒353-0004 埼玉県 志木市本町6丁目17-6



予約制

前日までにお申込みフォームよりお申込みください。

お申込みはこちらから